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慈禧太后與按摩養生


慈禧是清朝同治皇帝繼位后被封為太后的,曾先后三次垂簾聽政,她以 74歲的高齡而卒。目前研究認為這和她寵愛的小太 監李蓮英精通按摩不無關系。李蓮英善于花言巧語、阿諛奉承,加上他早年按摩養生術得到名師指點,后來潛心鉆研,他 的按摩養生術在 清宮達到了精妙絕倫的地步,頗得慈禧太后的歡心,慈禧無論走到哪里,總讓李蓮英緊隨身邊。
     按摩,即在人體一定穴位上,運用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、動、滾、指針、扳、捏、踩等手法,來達到舒筋、 健體、防治疾病、延年益壽的養生目的,在中國已有數千年的歷史。按摩的功效,可直通氣血,舒筋活絡,調節神經系統 功能,促進血液、淋巴液循環,增強抗病力、去瘀化滯、緩解疼痛、調整人體機能、改善新陳代謝、消除疲勞、促進睡眠 、抗衰老等。易見效,且易推廣。可以由他人按摩,也可以自我按摩;可以全身性按摩,也可以局部性按摩,不受時間、 環境。條件的報制。目前,在醫院及百姓家中,已開始普及。自我按摩,是自我保健的基本方法之一。古代洛陽人劉幾, 善于暖外腎(睪丸),還精補腦,年過古稀,精神不衰;蘇東坡精于足心按摩長壽。古今人皆知,摩面浴頭,使面色光澤 ,防高血壓;摩耳可防耳病及內臟病;揉頰車穴,有助于全身經脈氣血流暢,能防百病;按摩肋部,能疏理肝膽經氣,防 腹脹有特效;摩腹可助消化,有開胃健脾之功;按摩神庭、印堂穴,能調節情感。放松神經;按摩曲池、足三里等穴位, 對高血壓、 冠心病有保&作用。按摩,可隨時隨地來做,老少皆宜。
  但是,按摩雖為良方,也有禁忌癥:l.嚴禁空腹、飽食、醉酒及劇烈運動后過于用力按摩; 2.嚴禁在痛、癤、腫瘤 部位按摩;3.嚴禁在骨折和關節脫位處早切按摩;4.嚴禁對患有傳染病、皮膚病、淋巴管炎、血友病人按摩25.嚴禁對 孕婦的合谷、三陰交等穴位強刺激;6嚴禁對高血壓、貧血病人的預測動脈強力按摩;7.嚴禁對新生兒頭部按摩。 慈禧 是清朝同治皇帝繼位后被封為太后的,曾先后三次垂簾聽政,她以 74歲的高齡而卒。目前研究認為這和她寵愛的小太監李 蓮英精通按摩不無關系。李蓮英善于花言巧語、阿諛奉承,加上他早年按摩養生術得到名師指點,后來潛心鉆研,他的按 摩養生術在清宮達到了精妙絕倫的地步,頗得慈禧太后的歡心,慈禧無論走到哪里,總讓李蓮英緊隨身邊。
  按摩,即在人體一定穴位上,運用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、動、滾、指針、扳、捏、踩等手法,來達到舒筋、 健體、防治疾病、延年益壽的養生目的,在中國已有數千年的歷史。按摩的功效,可直通氣血,舒筋活絡,調節神經系統 功能,促進血液、淋巴液循環,增強抗病力、去瘀化滯、緩解疼痛、調整人體機能、改善新陳代謝、消除疲勞、促進睡眠 、抗衰老等。易見效,且易推廣。可以由他人按摩,也可以自我按摩;可以全身性按摩,也可以局部性按摩,不受時間、 環境。條件的報制。目前,在醫院及百姓家中,已開始普及。自我按摩,是自我保健的基本方法之一。古代洛陽人劉幾, 善于暖外腎(睪丸),還精補腦,年過古稀,精神不衰;蘇東坡精于足心按摩長壽。古今人皆知,摩面浴頭,使面色光澤 ,防高血壓;摩耳可防耳病及內臟病;揉頰車穴,有助于全身經脈氣血流暢,能防百病;按摩肋部,能疏理肝膽經氣,防 腹脹有特效;摩腹可助消化,有開胃健脾之功;按摩神庭、印堂穴,能調節情感。放松神經;按摩曲池、足三里等穴位, 對高血壓、 冠心病有保&作用。按摩,可隨時隨地來做,老少皆宜。
  但是,按摩雖為良方,也有禁忌癥:l.嚴禁空腹、飽食、醉酒及劇烈運動后過于用力按摩; 2.嚴禁在痛、癤、腫瘤 部位按摩;3.嚴禁在骨折和關節脫位處早切按摩;4.嚴禁對患有傳染病、皮膚病、淋巴管炎、血友病人按摩25.嚴禁對 孕婦的合谷、三陰交等穴位強刺激;6嚴禁對高血壓、貧血病人的預測動脈強力按摩;7.嚴禁對新生兒頭部按摩。

By Wang
 

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